深呼吸

休日に公園でごろりと寝ころび、

大きくぐーんと伸びをして

 

歌を合唱したり

昔の話をしたり

笑い合うこと

 

ただそれだけで

たったそれだけで

今のじぶんはしあわせだと

足るを知ることができるんですね。