17日 6月 2013 自分を大切にすること 教典ヨーガスートラの中で 「ヨーガハ チッタヴリッティニローダハ」 ヨーガとは、心(チッタ)の作用を止滅させることである。 とあります。 私の頭の中は、たくさんの言葉や思考でパンパン… ムダなことだなあ、とつくづく思い疲れることがあります。 脳からうみだされる使用も無い考えを聞き流し、 いつでも自分を静かにとらえていたいものです。 tagPlaceholderカテゴリ: 日常, ヨガ コメントをお書きください コメント: 1 #1 kico (火曜日, 20 8月 2013 13:31) いいね^^
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kico (火曜日, 20 8月 2013 13:31)
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