第2回目のホアナデヨガ

第2回目のホアナデアルコでのヨガクラス。

またたくさんの方々に参加していただきました!


2月のテーマは「アヒムサー(非暴力」。

日々の生活でも人を傷つけず、自分も傷つけず大切に。

人をジャッジする発言をすることに対して

いろいろ考えることがあります。


プラスジャッジならいいのですが、マイナスジャッジで

不安をあおるようなことだとしたら、不要なこと。

気を付けていきたいものですね。


◎次回:3/21(土)9:30〜です。詳しくはコチラ